|
Я 2 дня подряд объедаюсь супами и борщами .. вес на вечер
|
64,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1373 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 88,56g | Kolh.: 105,86g.
Frukost: Яичный Белок, Prosto Рис для Гарнира, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel. Middag: Оливковое Масло, Тилапия. Snacks/Annat: Alpro Barista Coconut, Вареное Яйцо, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. mer...
|
Ökar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|