Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2014
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 46,56g | Prot: 61,03g | Kolh.: 23,28g.
Frukost: Spinach, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Extra Virgin Olive Oil, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Tea (Brewed), Light Cream. Lunch: Rotisserie Chicken, Mayonnaise, Celery. Middag: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Horseradish, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Kale (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Giant Eagle Cherry Tomatoes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zeddie274 's vikthistorik
|