Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
79,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1541 kcal
|
Fett: 82,85g | Prot: 84,96g | Kolh.: 123,25g.
Frukost: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Coffee. Lunch: Fanta Orange Soda (12 oz), Fresh & Easy Chicken Alfredo Pizza. Snacks/Annat: Olive Oil , Kirkland Signature Pesto Sauce, Cooked Spaghetti Squash. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandylentz4 's vikthistorik
|