30 sep 21 av medlem: zaenabhanyyyy
|
30 sep 21 av medlem: zaenabhanyyyy
|
30 sep 21 av medlem: .@rennilumbangaol0609
|
Tinggi aku 155.. diet udh 2 mingguan lebih
30 sep 21 av medlem: Mayalin92
|
30 sep 21 av medlem: yummybgtt
|
30 sep 21 av medlem: .@rennilumbangaol0609
|
30 sep 21 av medlem: triyani2
|
30 sep 21 av medlem: wahyuniiz_
|
30 sep 21 av medlem: Mayalin92
|
Shering dong kak .. tdee n BMR ny brp...trus kalori perhari yg kakak makan brp... Ni brp lama loss sgtu... Sya pengguna Bru fs soal ny....mohon info buat belajar....🙏
30 sep 21 av medlem: sintarazita
|
30 sep 21 av medlem: AlfikaRiz
|
Timbangan kyk gitu akurat GA si kk...?? punya aku berubah2 mulu deh
30 sep 21 av medlem: ferinaina8
|
30 sep 21 av medlem: khoiriyahriya99
|
30 sep 21 av medlem: pengen45
|
makan di atas bmr atau di bawah bmr kak?
30 sep 21 av medlem: Rofitasr97
|
iii smaa kaya saya badan dah kurus tapi kaki masih gemuk🤣
30 sep 21 av medlem: rosikartikaa401
|
Aq msh makan nasi sehari 2x ngemilnya buah.. yg penting sarapan buah sama teh tawar anget,, trus makan kurleb sehari 1000 kalori klo mau lost
30 sep 21 av medlem: Mayalin92
|
timbangan aku g akurat rubah2 melulu sedih deh bikin g smangat
01 okt 21 av medlem: sonyasoraya
|