Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
266 kcal
|
Fett: 14,90g | Prot: 27,52g | Kolh.: 3,76g.
Frukost: 구운계란. Lunch: 하림 닭가슴살 리얼바 갈릭, 구운계란. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|