04.09-24.09. Детокс. Детокс закончился. Отвесы продолжаются
|
66,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1168 kcal
|
Fett: 60,71g | Prot: 35,03g | Kolh.: 118,14g.
Frukost: DopDrops Кокосовый Урбеч, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Middag: Жизнь Март Ролл Тортилья с Лососем Спайси. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|