Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
823 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 48,20g | Kolh.: 75,48g.
Frukost: Кофе с Молоком, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой. Middag: Пекинская Капуста, Сметана , Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Клементины, Арбуз, Растишка Творожок Клубничный. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|