Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2021
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1355 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 84,82g | Kolh.: 94,59g.
Frukost: Торговая Площадь Колбаски Мини-Салями, Жареное Яйцо без Жира, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Ранетки, Яйцо (Целое), Курица Вареная. Middag: Шоколадница Чай Облепиховый, Bonduelle Кукуруза, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Annat: Эклер. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|