Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
75,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
2998 kcal
|
Fett: 108,84g | Prot: 125,98g | Kolh.: 395,31g.
Lunch: Pizza with Meat. Middag: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Kirkland Signature Raw Almonds, Chocolate Ice Cream, Great Value Chocolate Ice Cream, Manhattan Bagel Pizza Bagel with Cheese, Thomas' Pizza Bagel, Einstein Brothers Bagels Pizza Bagel - Cheese, Thick Crust Cheese Pizza, Great Value Chicken Broth, Chicken Stock , S&W Canned Green Beans, Del Monte Whole Green Beans (Canned), American Value Green Beans (Canned), Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup (Can). Snacks/Annat: Cupcake with Icing. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
keriroze4 's vikthistorik
|