|
pengawal pagi ini biar makin vit dan sehat,minuman rempah,madu,lemon,sereh,jahe,kunyit,kapulaga,cengkeh,bunga lawang, seger,salam sehat
Visa kostkalendern, 30 september 2021:
|
1338 kcal
|
Fett: 51,38g | Prot: 98,78g | Kolh.: 132,39g.
Frukost: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Lunch: Cimory Squeeze Peach, Alpukat, Apel (tanpa Kulit), Dada Ayam. Middag: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang (Loncang), Tomat Merah, Kubis, Ubi Jalar (Manis), Tempe. Snacks/Annat: VECTORLABS Master Whey. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitri nasa 's vikthistorik
|