Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
875 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 41,79g | Kolh.: 98,89g.
Lunch: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеночные Котлеты, Grow Food Гратен из Брокколи и Цветной Капусты. Middag: ВкусВилл Йогурт Питьевой Клубника-Банан 2,5%, Haribo Жевательный Мармелад, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Болгарский Перец, Сыр Бри, Maggi Суп Звёздочки. Snacks/Annat: ВкусВилл Нуга с Фундуком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|