Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
68 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1119 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 95,20g | Kolh.: 78,90g.
Frukost: Huevo, Pan pita casero. Lunch: Nestlé Crema de Leche, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Middag: Pan pita casero, Nestlé Crema de Leche, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Annat: Huevo Cocido. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|