Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
123,1 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 57,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
330 kcal
|
Fett: 6,50g | Prot: 60,00g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Caramel. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dame Mayhem 's vikthistorik
|