|
🙏🏽
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 43,29g | Kolh.: 253,58g.
Frukost: Tirol Leite Desnatado. Lunch: Sobremesa de Gelatina, Kobber Granola de Cereais Light, Guimarães Melado de Cana. Middag: Guimarães Melado de Cana, Kobber Granola de Cereais Light, Sobremesa de Gelatina. Snacks/Annat: Palmito, Ovo, Yoki Goma de Tapioca, Patê de Atum, Tirol Leite Desnatado. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joelma_sousa 's vikthistorik
|