Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1678 kcal
|
Fett: 74,03g | Prot: 164,55g | Kolh.: 84,19g.
Frukost: Cecina, BSD Foods Premium Rice Cakes, Alpura Alpura PRO, Huevo Revuelto. Lunch: Bimbo Bimbollos Parrilleros, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas). Middag: Alpura Alpura PRO, Evogen Proteína. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emiliano_Over 's vikthistorik
|