Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
104 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 51,84g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Gekochtes Ei, Butter, Baguette, ORO di Parma Tomatenmark, Kamps Graubrot, TiP Ölsardinen. Lunch: Eismann Wurzelgemüse-Mix. Middag: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, ORO di Parma Tomatenmark. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|