Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
119,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1968 kcal
|
Fett: 102,30g | Prot: 93,12g | Kolh.: 165,52g.
Frukost: Senseo Café Classique . Lunch: St Môret St Môret, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Charcuterie en Tranches de Jambon, Reblochon, Fromage de Chèvre. Snacks/Annat: Béghin Say Sucre de Canne, Thé Menthe. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|