Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
73,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1729 kcal
|
Fett: 48,82g | Prot: 77,29g | Kolh.: 237,62g.
Lunch: Lidl Saksische Leverworst, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Blue Band Goede Start, Optimel Limoen Drink, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Witte Boterham. Middag: Conimex Java Kroepoek , Iglo Roerbak Sensatie Kip Tandoori. Snacks/Annat: Optimel Appel Kaneel Kwark, Appel, Jumbo Havermout. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roosmarijn2108 's vikthistorik
|