Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1467 kcal
|
Fett: 34,55g | Prot: 30,39g | Kolh.: 258,19g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (1), Cassava . Lunch: Fried Batter Dipped Eggplant, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Rice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|