Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Eral66
Dagbok
28 sep 21
Eral66 's dagbok, 28 sep 21
Eral66 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
72,0 kg
Tappat hittills:
19,7 kg
.
Kvarvarande:
0,8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 28 september 2021:
263 kcal
Fett: 6,58g | Prot: 11,51g | Kolh.: 39,46g.
Middag:
Amy's Organic Lentil Vegetable Soup.
mer...
1758 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter.
mer...
Tappar 1,3 kg per vecka
8 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Eral66 's vikthistorik
Se komplett historik