|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1702 kcal
|
Fett: 48,53g | Prot: 65,43g | Kolh.: 254,74g.
Frukost: Zumo de Limón, Porotos Negros, Arroz Blanco, Tortilla, Lechuga. Lunch: Lechuga, Porotos Negros, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Middag: Marinela Mankeke, Huevo Revuelto, Marraqueta. Snacks/Annat: Costa Galletas Frac Chocolate, Patatas Fritas, Sofruco Jugo de Naranja, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Hershey's Cereal Light Cookies N Coco, Manzana Verde, Naranjas. mer...
|
|
2194 kcal
|
Träning:
Bordtennis (Pingis) - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soficurran 's vikthistorik
|