Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 54,73g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Сгущенка, Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Кабачковая Запеканка с Сыром. Middag: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Банан, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сливы, Ашан Хурма. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|