Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1493 kcal
|
Fett: 58,55g | Prot: 38,96g | Kolh.: 199,99g.
Frukost: Nescafé Cappuccino Noisette, Tiramisu. Lunch: Carrefour Panaché , Champignons de Paris (Sautés), Herta Allumettes de Bacon Fumées, Elle & Vire Crème 4%, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Middag: Melon, Auchan Gressins au Romarin, Houmous, Tokapi Tuiles Goût Crème Oignon . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bien fan sa diminue!!! il faut continuer tu vas y arriver 👍 bonne journée et reste bien motivé surtout 👍😘🤝
28 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
Merci ! J’espère mais là ça stagne pas mal depuis quelques mois :)
29 sep 21 av medlem: fan42
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|