Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
130,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1570 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 59,00g | Kolh.: 179,00g.
Lunch: Trader Joe's Scandinavian Swimmers, McDonald's McDouble, McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Sweet Tea (Large). mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vmartin1233 's vikthistorik
|