Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
71 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
402 kcal
|
Fett: 11,56g | Prot: 17,03g | Kolh.: 57,06g.
Frukost: Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Middag: Каша Рисовая на Молоке. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
teamsesh1 's vikthistorik
|