jayannesouzaleao 's dagbok, 28 sep 21


Visa kostkalendern, 28 september 2021:
849 kcal Fett: 22,25g | Prot: 68,62g | Kolh.: 95,61g.   Frukost: Morangos, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Ipanema Ricota Fresca, Ipanema Creme de Ricota, Melancia, Melão Amarelo, Mamão Formosa, Kiwi. Lunch: Salada Crua, Feijão Verde, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Middag: Tomates, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ipanema Ricota Fresca, Ipanema Creme de Ricota, Ovo Frito. Snacks/Annat: Nestlé Molico Proteína Sabor Baunilha , Itambé Coalhada Desnatada. mer...

12 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jayannesouzaleao 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.