Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 67,16g | Prot: 53,19g | Kolh.: 19,55g.
Frukost: Deli Sliced Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Organic Coconut Flour , Scrambled Egg . Lunch: Cub Foods Walnut Halves & Pieces, Cooked Collards, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Baileysmomee 's vikthistorik
|