Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 37,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1846 kcal
|
Fett: 141,22g | Prot: 115,62g | Kolh.: 29,94g.
Frukost: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Middag: Crunch Brunch Фисташковая Паста, Майонез, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|