|
Serniczek z mikrofalówki, śniadanko na 363 kalorii. Miłego dnia🤗
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1471 kcal
|
Fett: 51,78g | Prot: 111,95g | Kolh.: 141,72g.
Frukost: Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy, Сахар, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Lidl Kasza Manna, Pilos Mleko 2%, Кофе, Biedronka Jajka M . Lunch: Kania Musztarda Francuska, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Шампиньоны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Запеченный Картофель. Middag: Tastino Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Ferrero Nutella, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. mer...
|
|
 Kommentarer
Zwykły twaróg pogrzany w mikrofali z dżemem czy coś więcej, jeżeli chodzi o przepis?
28 sep 21 av medlem: witorrr98
|
podpinam się, też poproszę przepis 😍
28 sep 21 av medlem: martuska231
|
witorrr98 i martuska231, dziękuje bardzo za zainteresowanie🥰
180 g twarogu zmieszać z jajkiem, dodać 15 g kaszy mannej, 5 g cukru, pół łyżeczki proszku do pieczenia. I dać do mikrofalówki, ja trzymałam z 5 minut.
Po ugotowaniu dałam 40 g musu Owolovo jabko z morelą.
Smacznego🤗
28 sep 21 av medlem: olya_yaroshevich
|
28 sep 21 av medlem: Angelika Swift
|
Ptemek, Angielika Swift - dziękuje 🤗
30 sep 21 av medlem: olya_yaroshevich
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya_yaroshevich 's vikthistorik
|