Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
907 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 54,10g | Kolh.: 111,99g.
Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, TPS Food Sounku. Snacks/Annat: Roma Sari Gandum, Cadbury Dairy Milk Coffee. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|