Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 september 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 september 2021:
|
1629 kcal
|
Fett: 75,95g | Prot: 62,49g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Окей Штрицель с Маком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Цезарь Пицца. Lunch: Рис с фаршем 1538, Пятерочка Груша Сезонная . Middag: Простоквашино Глазированный Сырок. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|