Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
77 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
961 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 49,32g | Kolh.: 82,97g.
Frukost: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Село Зеленое Наполнитель Малина, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Семга Слабосоленая, Колосок Хлеб Ржаной Подовый. Lunch: Русский Лес Торт Сникерс, Семга Слабосоленая, Колосок Хлеб Ржаной Подовый, Гречка с Тушенкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|