Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
132,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 55,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1646 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 88,54g | Kolh.: 206,58g.
Frukost: Trader Joe's Grated Parmesan Cheese, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Lunch: Navels Oranges , Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. Snacks/Annat: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Chicken Shu Mai, Chobani Flip Cookies & Cream (150g), Peanut Butter Cookie, bfruitful Freeze Dried Mangos, Trader Joe's Maple Sugar Candy, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Fried Egg . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hottest_pepper_danny 's vikthistorik
|