|
Bulgur met gehakt, en een beetje knoflooksaus. Had dit keer een kleine bord gebruikt, want ik had laat in de middag ook nog 2 volkoren pannenkoeken op , en zat al een beetje vol.
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
2024 kcal
|
Fett: 99,93g | Prot: 123,91g | Kolh.: 152,38g.
Frukost: Lidl Knäckebröd Volkoren, Anur Runderworst, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei. Lunch: Lidl Knäckebröd Volkoren, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Olijfolie, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Ijsbergsla. Middag: Rundergehakt, Bulgur (Gekookt). Snacks/Annat: Lidl Griekse Yoghurt, Sondey Roomboter Gevulde Koek, Volkoren Pannenkoeken, Volkoren Pannenkoeken. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|