Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1366 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 88,28g | Kolh.: 156,76g.
Frukost: Нектарины, Pirkka Варенье Брусничное, Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Heinz Терияки Соус , Дядя Ваня Соус Барбекю, Бабаевский Шоколад Горький, Мааг Смесь Студенческая, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Своя Компания Ролл с Угрем и Кунжутом, Престо Филадельфия. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LerusikLerua 's vikthistorik
|