Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
533 kcal
|
Fett: 21,55g | Prot: 37,76g | Kolh.: 49,11g.
Frukost: Frutillas. Lunch: Pechuga de Pollo, Zumo de Limón, Evercrisp Ramitas de Queso, Glico Pocky, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia_vero 's vikthistorik
|