Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1382 kcal
|
Fett: 47,33g | Prot: 71,72g | Kolh.: 172,94g.
Frukost: Naranjas, Soprole Queso Gauda (16,6g), Fuchs Pan de Molde Integral. Lunch: Zumo de Limón, Habas. Middag: Frutos Del Maipo Papas Duquesas, Pollo Asado. Snacks/Annat: Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|