Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1019 kcal
|
Fett: 74,68g | Prot: 45,29g | Kolh.: 49,66g.
Frukost: Limonada Baja en Calorías, Huevo Duro. Lunch: Sarotti Chocolate 85% Cacao, Coliflor, Alcachofas Cocidas (Frescas), Kraft Mayonesa, Espárragos Cocidos (Frescos). Middag: Sarotti Chocolate 85% Cacao, PF Panceta Ahumada, Kraft Mayonesa, Espárragos Cocidos (Frescos). mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vane Quiroga 's vikthistorik
|