Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
119 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
948 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 34,62g | Kolh.: 83,11g.
Frukost: Aguacate, Zanahoria, Esmeralda Queso Chihuahua, KIR Jamón Virginia de Pavo, Huevo. Lunch: Caldo de Pollo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Zumo de Limón, Cebolla Morada, Tomates, Zanahoria. Snacks/Annat: Clamato Clamato el Original, Tecate Light, Mandarinas. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LupitaCarrillodiet 's vikthistorik
|