Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1487 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 76,13g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Healthy Choice Cafe Steamers Unwrapped Burrito Bowl. Middag: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Chicken Breast. Snacks/Annat: Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|