Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
52,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 71,47g | Kolh.: 119,84g.
Frukost: Lavazza Caffè, Skipper Succo Frutti del Bosco senza Zuccheri Aggiunti . Lunch: Lavazza Caffè, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Middag: Biffi Pesto senza Formaggio, Uovo, Felicia Bio Spaghetti di Riso Integrale. Snacks/Annat: McDonald's Donut Cioccolato. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britneysexy 's vikthistorik
|