Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
52,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
915 kcal
|
Fett: 29,44g | Prot: 84,39g | Kolh.: 73,18g.
Middag: Del Monte Saus Tomat, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Ketchup , Del Monte Barbeque Sauce, Boiled Egg, Lettuce, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Fonte Penne Ziti Rigate-91. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|