Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
76,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1141 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 22,32g | Kolh.: 162,19g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar, Bakers Salticrax with Black Pepper. Lunch: Potato Salad with Egg. Middag: Vegetable Biryani, Vegetable Biryani. Snacks/Annat: Doritos Cheese Supreme, Willards Cheese Naks, Doritos Cheese Supreme, Willards Cheese Naks. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|