Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
80,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
2068 kcal
|
Fett: 98,96g | Prot: 118,24g | Kolh.: 172,88g.
Frukost: KFS Айтвистер, KFS Чизбургер. Middag: ООО Лори Лаваш с Сыром и Зеленью, Творог 9%, 365 Дней Арахис Необжаренный, Экопродукт Десерт Малина, Запеченный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Гауда, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|