Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1237 kcal
|
Fett: 37,10g | Prot: 77,87g | Kolh.: 139,52g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Middag: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Калина Малина Сухарики, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Крабовые Палочки, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|