Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
46,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
947 kcal
|
Fett: 39,04g | Prot: 58,34g | Kolh.: 96,48g.
Frukost: Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Овощное Рагу с Говядиной, Арбуз, Сливы, Груша, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Hochland Плавленый Сыр Сливочный Классический, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Varyahangug 's vikthistorik
|