|
Resep dr tiktok selalu membantu..
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1453 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 87,52g | Kolh.: 144,55g.
Frukost: Ultra Jaya Ultra Milk Full Cream, Nescafe Americano Ice Black. Lunch: Saori Saos Tiram, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Yellow Sweet Corn , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Rice. Middag: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. Snacks/Annat: Nescafe Americano Ice Black. mer...
|
|
 Kommentarer
27 sep 21 av medlem: dinan7
|
27 sep 21 av medlem: ayu laila mufliha
|
Dada ayam 200gr (bumbu minyak wijen 1sdm, lada, garam, garlic powder, saos tiram) Di giling pake chopper. Tambah jagung 100gr. Diaduk, terus dibungkus nori. Terserah mau dilipet, di gulung. Terus di grill aja d teflon sampe mateng.
27 sep 21 av medlem: tasyanggraini
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyanggraini 's vikthistorik
|