Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
116,5 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
479 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 27,33g | Kolh.: 37,08g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Palmin Kokosfett, Tomatenmark, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, BioBio Tofu-Bratlinge. Middag: Géramont Géramont mit Joghurt, Milram India Curry Quark, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|