Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
2205 kcal
|
Fett: 84,99g | Prot: 190,61g | Kolh.: 163,83g.
Frukost: Сахар, Myprotein Impact Whey Protein Banana. Lunch: Простые Сдобы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Сырники, Судак Жареный. Snacks/Annat: Растительное Масло, Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|