Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1163 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 73,06g | Kolh.: 120,90g.
Frukost: Ленивые сырники🥟. Lunch: Вьеткафе Нэм Га , Тануки Фо Бо. Middag: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Essen Конфеты For The Queen, Ferrero Rocher. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|